Welche Wirkung ruft Kaffee im Körper hervor?

Alkohol stumpft ab, tötet Gehirnzellen, wohingegen Kaffee das Gehirn stimuliert, nüchtern und bewußter macht. Neben Koffein ist der Mineralstoff Kalium dafür verantwortlich, dass Kaffee belebend wirkt, weil er die Blutgefässe erweitert. Älteren Menschen mit niedrigem Blutdruck schlafen auf eine schwach dosierte Tasse Kaffe am Abend aufgrund der Kreislaufregulierung im Schlaf besonders gut ein.
Kaffee aktiviert die Darmtätigkeit und wirkt bei vielen Menschen sanft abführend. Auch regt er die Nierentätigkeit an und sorgt durch bessere Durchblutung dafür, dass mehr Abbaustoffe aus dem Körper ausgeschwemmt werden. Diese Entschlackung kommt auch dem Herzen zugute.

Selbst Diabetiker können schwarzen Kaffee trinken, weil er keine Kohlenhydrate enthält und deshalb nicht berechnet zu werden braucht.